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关于减肥这件小事情
关于减肥这件小事情
罗梦芸
都说减肥路漫漫其修远兮，在减肥这个道路上，我想很多男的女的都在行走着。是对自己要求完美，亦或是为了身体健康着想，都会嚷嚷着“我要减肥，我要瘦”。过年前，我回来了，过年后，我肥来了。正月十六一过，年就真的结束了，你又胖了几斤呢？
生活小贴士温馨提醒您，“减肥千万条，自律第一条；嘴巴管不住，称重两行泪。”想要变瘦只能管住嘴，迈开腿。减肥最好的途径只有是运动。并且身为教师的我们，每天在繁重的课业和常规工作中穿梭着，运动是能缓解身心疲惫的最好方式。每个学校的操场，都是运动的圣地，我们不仅要鼓励学生多锻炼，也要自己积极锻炼。平时很多学校的老师，有的跳广场舞，有的散步，有的跑步，有的打排球，有的打篮球等等，每天晚上都用运动弹奏着一个热闹的生活音节。到了周末和假期，就会出门爬山等。我们积极运动，很大程度上是想拥有一个健康的身体，而不是为了减肥。
可很多年轻的老师，还没完全融入到运动的生活中去。他们有时候晚上吃完晚饭，备完课，改完作业，洗完澡刷抖音，就不会想去运动了。这是惯性还是通病呢？我也不知道。近朱者赤，我想年轻老师很快会被充满活力的老教师们所感染，一起运动的。虽然美食的诱惑力，很大程度上超乎了我们的行动力。美食是近在眼前的苟且，减肥是放在口头的诗和远方，希望我们都爱追寻诗和远方。星光不问赶路人，岁月不负有心人，我想，无论是减肥，还是做其他事情，继续努力，都会有好的结果的。
为了防止三高，为了舒缓心情，为了释放压力，为了发泄心情，还有为了减肥，建议运动哦。
编辑：罗梦芸
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